女人自熨冒白浆视频

  • <tr id='EvElkH'><strong id='EvElkH'></strong><small id='EvElkH'></small><button id='EvElkH'></button><li id='EvElkH'><noscript id='EvElkH'><big id='EvElkH'></big><dt id='EvElkH'></dt></noscript></li></tr><ol id='EvElkH'><option id='EvElkH'><table id='EvElkH'><blockquote id='EvElkH'><tbody id='EvElkH'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='EvElkH'></u><kbd id='EvElkH'><kbd id='EvElkH'></kbd></kbd>

    <code id='EvElkH'><strong id='EvElkH'></strong></code>

    <fieldset id='EvElkH'></fieldset>
          <span id='EvElkH'></span>

              <ins id='EvElkH'></ins>
              <acronym id='EvElkH'><em id='EvElkH'></em><td id='EvElkH'><div id='EvElkH'></div></td></acronym><address id='EvElkH'><big id='EvElkH'><big id='EvElkH'></big><legend id='EvElkH'></legend></big></address>

              <i id='EvElkH'><div id='EvElkH'><ins id='EvElkH'></ins></div></i>
              <i id='EvElkH'></i>
            1. <dl id='EvElkH'></dl>
              1. <blockquote id='EvElkH'><q id='EvElkH'><noscript id='EvElkH'></noscript><dt id='EvElkH'></dt></q></blockquote><noframes id='EvElkH'><i id='EvElkH'></i>

                星火論文網,覆蓋經濟、管理、教育、醫學、建築、藝術等700余專業30余萬篇碩士畢業論文和職稱論文免費參考!

                試析籃球運動員參賽風險與教練員臨場指導

                所屬欄目:運動康復論文 發布日期:2018-12-01 11:28:00 論文作者:佚名

                張超

                摘要教練╳員賽前對運動員參賽風險△進行預測和評估,制定合理比賽預案,實施賽中及時精準有效的控制和指導,采取各種措施消除或減少參賽風險事件發生的各種可能性,或∮是降低這些參賽風險事件發生時造成的損→失,是其高水平執教能力的體現。

                關鍵詞籃球 風險 預測評估

                一、對參賽風險與變異的控制

                (一)回避風險,調整參賽目標,避免“崩盤”發生

                當運動員參賽風險發生可能性太大,不利後果太嚴∏重,又沒有其他策略或▲別的方法來應對這種風險時,就需要采取參賽風險回避,考慮主動放棄參加比賽或改變參賽目標。參賽風險評估也是一個動態變化過程,可以針對運動員▽個體進行定期追蹤評測,也可以針對某一具體比賽、某一運動隊進行,評估結果具有一定時效性。如“choking”現象就是競賽中運動員認知壓力或焦慮(即意識狀態)會導⌒ 致註意朝向無關任務的暗示,使運動員不能捕∑捉到有關任務的信息,或者說在一定壓力條件下運動成績出現下降,其實質是在壓力條件下一種習慣的運動這筆債我肯定會討回來執行過程發生衰變現象,在競賽中這種衰變就導致運動員“反勝為敗”乃至“崩盤”現象出現。

                (二)尋求機會,降低風險,力求“翻盤”

                應采取各種措施與方法消除或減少運動△員參賽風險事件發生的各種可能性,或是降低這些參賽風險事件發生時造成的損失。參賽過程中運動員能夠做到風險自我控制的手段是風險降低和風險自留。風險降低是運動員積極應對參賽風險的主要ㄨ策略,或●在賽前采取一定措施降低不利事件發生的可〓能性,如周密細致的大賽前準備工作、科學的參賽風險決策等,或在賽中不利事件發生時采取措施減少其不良後果。在防範風險時最好將每々一個具體風險因素都◥識別出米,采取不同手段、措施對這些因素進行隔離,從而把風險減輕到可接受水平。

                二、教練員規避參賽異狀風險的臨場指導

                (一)重視▂開場階段

                任何一場比賽☆開局都關系到本場比賽主動↑權掌握問題,即使競技實力有一定差距,也關轟系到運動隊作戰氣勢問題,開局好壞實際上是對雙方比賽準備的檢驗,也是對賽前制定的關於本場比賽謀略與決策◥是否正確可行的檢驗,良好開局不僅能增強運動員∩(隊)的信心,而且也能給對手造成強大壓力,迫使其耗用更多精力或者一時失去肖狂刀化為一道光芒方寸導致參賽節奏紊亂。

                (二)抓好力拼相持階≡段

                競技實力綜合水平相當且賽事級別高的比賽勢必對比賽雙方提出更加↘全面和特殊的要求。實際上實力相當的雙方開局之後很快就進入相持階段。教練員通過對對手實力的判斷,預計該場比賽的競爭程度,提高比賽中相持階段進攻防守技√戰術運用水平。教練員必須在戰術安排上進行調整以打破 指著銀角電鯊苦笑道相持局面,例如改變戰術組合,通過增加進攻人員安◢排增加進攻次數,提高︻進攻實效,創造更多進攻機會,在比分上占取∑較大優勢,或者通過積極主動的防守破壞對方進攻,使對方在多這鐘柳危險了次進攻無效或低效後被迫改變人員組合和戰術打法。

                (三)重視領先或優勢明顯下的爭奪

                比賽過程ξ中運動員的發揮表現能夠很快反映出來。當出現很大優勢時候,教練員應該本著擴大戰果,掌握戰局,或者是保存實力、鍛煉隊伍(或新手)、演練新♂技戰術等不同目的來實行指導。但是教練員自己首先要防止思▃想松懈,同時不斷ζ 提醒和采用不同技戰術指導來保證運動員出現輕敵現象發生,防止被“翻盤”現象發生。在領先情況下運動員極易出現技術處理隨意,技戰術行動隨意隨後臉色陰沈,教練員應抓住對手士氣低落,要求全隊控制住比賽主動權,保持優勢。

                (四)加強落後或無優勢下的『爭奪

                當比賽雙方實力不々等,或者由於執行戰術或人員安排出現錯誤而導致本隊出王家和董家聯手了現比分落後,尤其是本來實力高於對方而出現落後時,教練員應該↘審時度勢,明確運動員(隊)本場參賽目▓標,鼓勵運動員進行積極自我技戰術和心態調整,克服畏懼、畏難、慌亂情緒,穩住陣腳,力求減少失誤,減緩失分可以說是要什麽有什麽進程,或者選用新的技戰術,或者選派新的選手,嘗試采用“奇兵制勝”的人員安排「和戰術布置。

                (五)抓好結束階段的控制

                比賽臨近結束時,教練深深呼了口氣員抓住最後幾分、幾秒時刻決定技戰術打法。比賽結←束階段往往會以計算數秒鐘內雙↘方的攻防次數來決定戰術,也會根據對方▅隊員的犯規次數、本方場上隊員實際情況以及勝幾分小組出線、爭得較好名次,或負幾分既能保證小組出線,又能避開強隊等等,以便╲利用規則調整特殊陣容和打法,進攻時采取攻內線還是攻外線、用∩多少秒開始攻擊、可以控制球多少秒、由誰擔任最後攻擊 砰任務、攻擊點在哪個區域、第一攻擊∞人、點受阻時第二攻擊人、點→如何銜接、攻擊完成後如何組織★防守、對方可能采取的行動是什麽等等。

                三、結束語

                在這短暫卻非常重要的時段,教練員指導時既要強調堅持打法,又要強調隨機應變。這是既要冒險但又力求有相當把握,這種把握既是平時技、戰術訓練的反映,也是心理穩定性訓練的表現,也是對教練員和運動員智謀膽識的檢測。

                文章標題:試析籃球運動員參賽風險與教練員臨場指導

                文章地址:/yundongkangfulunwen/71779.html

                27926090 13943037437